Vitamina k: una preziosa alleata per il nostro organismo, un cerotto naturale per il sangue in fuga. ***** Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E: un alfabeto di cui molti conoscono l’importanza ai fini del corretto funzionamento del nostro corpo. Quanti conoscono la Vitamina K ? ***** Tempo di [...]
Sistema immunitario, antiossidanti, vitamina C ***** Vitamina C, vitamina D, zinco, selenio, magnesio e i principi attivi contenuti nella curcuma e nell’echinacea sono i micronutrienti che danno una mano al nostro organismo a proteggersi dalle infezioni. ***** Tempo di Lettura : 7 minuti Alimentazione e sistema immunitario: un legame imprescindibile. [...]
Il nostro amato microbiota intestinale. La felicità e il nostro benessere è anche questione di microbi (e di cosa gli diamo da mangiare). ***** Il nostro amato microbiota intestinale. Non tutti lo sanno ma tra l’intestino ed il sistema immunitario ci sono numerosi punti di collegamento, che influenzano i processi fisiologici e [...]
Echinacea e Prevenzione al Covid-19 ***** La minaccia di virus vecchi e nuovi richiede alle nostre difese uno sforzo senza precedenti. ***** Tempo di Lettura : 5 minuti Echinacea e Prevenzione al Covid-19. L’echinacea (pianta erbacea perenne della famiglia delle Asteraceae, la stessa della margherita) è uno dei rimedi naturali [...]
Vitamina D alleato del sistema immunitario ***** Tempi del Corona virus e quarantena. Come rendere il sistema immunitario “attivo” e in grado di rispondere adeguatamente alle infezioni da agenti virali: Vitamina D alleato del sistema immunitario. ***** Tempo di Lettura : 5 minuti È noto che l’immunocompetenza dipende dallo stato nutrizionale [...]
Le regole del Nutrizionista al tempo del #coronavirus (L’importanza di una corretta alimentazione) ***** L’impossibilità di muoversi all’aperto, la convivenza forzata in casa, la paura del contagio e il rischio di mangiare in modo sregolato a tutte le ore. I consigli per mangiare sano, rafforzare le difese immunitarie ed evitare di prendere [...]
